zondag 27 januari 2008
0,5 km - 1 km - 1,4 km - 1,9 km - 5,4 km - 7,5 km - 10,7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!44e Abdijcross
Kerkrade0,5 km - 1 km - 1,4 km - 1,9 km - 5,4 km - 7,5 km - 10,7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 44e Abdijcross is inmiddels verlopen.
Scholierenlopen vanaf 10.00 uur.Lange cross om 11.00 uur
Korte cross en businessloop om 13.45 uur.
Jeugdlopen Atletiekunie vanaf 12.00 uur.
Nieuw en minder zwaar parcours.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 44e Abdijcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 44e Abdijcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Kerkrade.
Meer hardloopevenementen in Kerkrade.
Meer hardloopevenementen in Kerkrade.
