zondag 27 januari 2008

THOR cross

Roosendaal (NB)

1 km - 1,5 km - 2 km - 3 km - 4,5 km - 6 km - 9 km - 10,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement THOR cross is inmiddels verlopen.

THORCROSS tevens BRABANTSE KAMPIOENSCHAPPEN CROSS 2008

PRESTATIELOPEN
Aanvang: 10.00 uur
Naar keuze: 1, 2, 3, 4, 5 of 6 grote ronden
1500 meter, 3000 meter, 4500 meter, 6000 meter, 7500 meter of 9000 meter


Brabantse Kampioenschappen jeugd
Aanvang: 11.00 uur
Meisjes Pupillen C 11.00 uur 1000 meter
Jongens Pupillen C 11.00 uur 1000 meter
Meisjes Pupillen B 11.15 uur 1000 meter
Jongens Pupillen B 11.15 uur 1000 meter
Meisjes Pupillen A 11.30 uur 1500 meter
Jongens Pupillen A 11.30 uur 1500 meter
Meisjes Junioren D 11.45 uur 1500 meter
Jongens Junioren D 12.00 uur 2000 meter
Meisjes Junioren C 12.15 uur 2000 meter
Jongens Junioren C 12.30 uur 3000 meter

THORCROSS tevens BRABANTSE KAMPIOENSCHAPPEN
Aanvang: 12.45 uur
Meisjes Junioren B 12.45 uur 3000 meter
Meisjes Junioren A 12:45 uur 4000 meter
Jongens Junioren B 13.10 uur 4500 meter
Jongens Junioren A 13.10 uur 6000 meter
Vrouwen senioren 13.45 uur 6000 meter
Vrouwen masters 35-45 13.45 uur 6000 meter
Vrouwen masters 45-55 13.45 uur 4500 meter
Vrouwen masters 55+ 13.45 uur 4500 meter
Mannen senioren 14.20 uur 10500 meter
Mannen masters 35-45 14.20 uur 10500 meter
Mannen masters 45-55 14.20 uur 9000 meter
Mannen masters 55-65 14.20 uur 9000 meter
Mannen masters 65+ 14.20 uur 9000 meter

SCHOLIERENCROSS
Aanvang: 15.15 uur
1e start: alle meisjes uit groep 3, 4 en 5 1000 meter
2e start: alle jongens uit groep 3, 4 en 5 1000 meter
3e start: alle meisjes uit groep 6, 7 en 8 1500 meter
4e start: alle jongens uit groep 6, 7 en 8 1500 meter


PRIJZEN:
De eerste drie van elke categorie (wedstrijdlopers en scholieren) worden direct na aankomst gehuldigd op het podium en ontvangen een gouden, zilveren of bronzen medaille als ereprijs. De deelnemers aan de scholierencross ontvangen direct na de finish de speciale Thor-cross medaille.
De beste drie wedstrijdlopers bij de senioren en masters ontvangen naast ereprijzen ook waardebonnen. Scholen ontvangen uiterlijk na een week de uitslagen.


INSCHRIJVEN:
Prestatielopen:
Ook dit jaar is het weer mogelijk om in te schrijven via internet: klik hier om nu in te schrijven


Scholierencross:
Inschrijven via school bij, mw. Riet de Jongh, Rozestraat 52 4702 CN Roosendaal, Tel. 0165-532576 (uiterlijk dinsdag 15 januari 2008)


Wedstrijdlopen:
Wedstrijdsecretariaat Thor: mw. Riet de Jongh, Rozestraat 52 4702CN Roosendaal, Tel. 0165-532576 (uiterlijk donderdag 24 januari 2008)
Ook dit jaar is het weer mogelijk om in te schrijven via internet: klik hier om nu in te schrijven


Inschrijfgeld: (alleen bij voorinschrijving)
ü Scholierencross € 2,50 (ook Thorleden)
ü Prestatielopen € 4,-
ü Jeugdwedstrijden € 2,50
ü Wedstrijdlopen € 3,- (junioren A/B)
€ 4,- (senioren en veteranen)
ü Thorleden € 2,50

Na-inschrijving op de wedstrijddag: 2 euro extra voor iedereen


ARWB CROSSKLASSEMENT:
De wedstrijden voor junioren/senioren/veteranen tellen mee voor het (ARWB) Crossklassement seizoen 2007-2008.


KLEED-/DOUCHEGELEGENHEID:
Thorhonk, Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 5, Roosendaal.
Tel. 0165-552100 (Routebeschrijving: A58 (afslag 24 Roosendaal). Richting Nispen. Afslag Tolberg rechts (ongeveer 500 meter), Afslag links en 1e weg rechts)
of kijk op pagina\'Accomodaties\'):


START EN FINISH:
Omgeving Thorhonk, Sportpark Vierhoeven
Start en finish naast het gezellige Thorhonk waar u met uw supporters nog gezellig kunt napraten.


PARKEREN:
Op het parkeerterrein en de parkeerweide Sportpark Vierhoeven.


KNAU-CATEGORIE INDELING: (Wedstrijdlopen)
Zoals deze vanaf 1 november 2007 van kracht is.


ALGEMENE INFORMATIE:
De heer Rob van Mechelen Tel. 0165-544180


DE ORGANISATIE KAN NIET AANSPRAKELIJK GESTELD WORDEN VOOR ONGEVALLEN, VERLIES EN/OF DIEFSTAL. DEELNAME VOOR EIGEN RISICO.

Foto's door Flitzzz Sport en Evenementenfotografie op www.flitzzz.nl

Rechtstreekse link:

http://www.flitzzz.nl/oypo/42e%20THOR%20Thorcross%20Roosendaal%202008.htm

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement THOR cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement THOR cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.