zondag 27 januari 2008

De Dobbeloop

Nootdorp

0,7 km - 1,5 km - 3,2 km - 5 km - 10 km - 15 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement De Dobbeloop is inmiddels verlopen.

0,7-1,5 km 10:45 uur, 3,2-5-10-15 km 11:00 uur
va. 28 september elke 4e zondag van de maand is er Dobbe loop t/m 4e zondag van Juni

De Dobbeloop is een recreatieloop c.q. wedstrijdloop die georganiseerd wordt door de Nootdorpse IJsclub.
Hij wordt gehouden in het natuurgebied De Dobbeplas.
Het parcour is vrijwel geheel autovrij en verhard door asfalt.
De lopers worden begeleid door fietsers, pijlen en bemande posten.

De start is aan de Oudeweg 74(achter de molen) gelegen tussen Nootdorp en Pijnacker.
De kinderloop(750 meter en 1,5 km) start om 10.45 en de overige afstanden(3,3 - 5 - 10 en 15km) starten om 11.00 uur. De 750 meter is voor kinderen tot 4 jaar.
De inschrijving is ter plekke vanaf 10.00 uur en deelname voor de kinderloop is 1,50 en voor de overige afstanden 2,- zonder herinnering. Als de kinderen minimaal 6 van de 10 keer meegelopen hebben krijgen ze een leuke herinnering.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Dobbeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement De Dobbeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nootdorp.
Meer hardloopevenementen in Nootdorp.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement De Dobbeloop.