zondag 11 mei 2008

Ronde Hoep Loop

Ouderkerk aan de Amstel

2 km - 5 km - 17 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Ronde Hoep Loop is inmiddels verlopen.

17 km 11:30 uur, 5 km 11:35 uur, 2 km 11:37 uur
Waar en hoe?
Inschrijving voor de Rondehoeploop gebeurt op de dag zelf vanaf 09:30 uur in sporthal "De Bindelwijk" aan de Kon. Julianalaan 16, 1191CD te Ouderkerk a/d Amstel. De start en finish is direct voor de deur van de sporthal aan de Kon. Julianalaan.
Inschrijven kan tot uiterlijk 11:15 uur, dus 15 minuten vóór de start. Wilt u alstublieft op tijd inschrijven zodat filevorming voor de inschrijftafels wordt voorkomen? Dank u wel.

Alvorens u het startnummer bij de tafel van uw categorie ophaalt, dient u een kaartje in te vullen met uw naam en adresgegevens. De kaartjes zijn bij de inschrijftafels te verkrijgen.

Inschrijfgeld

- Rondehoeploop 17 km:
- Wandeltocht 17 km:
- Polderloop 5,5 km:
- Scholenloop 2 km:
€ 7.--
€ 5,--
€ 5,--
€ 2,50

Iedere deelnemer krijgt hiervoor een herinneringsmedaille, sportdrank en versnaperingen aan de finish, verzorging onderweg, registratie van uw tijden op de website en natuurlijk de kans om in de prijzen te lopen. Bovenal hopen wij u een onvergetelijke loop te bezorgen.

Starttijden
Gestart wordt vanaf sporthal "De Bindelwijk" op de volgende tijden:

- Wandeltocht
- Rondehoeploop
- Polderloop
- Scholenloop 17,0 km
17,0 km
5,5 km
2,0 km

10:00 uur
11:30 uur
11:35 uur
11:40 uur

Leeftijds-indeling Rondehoeploop (5,5km, 17km en wandelaars)
Administratief vindt de leeftijds-indeling plaats in de volgende categorieën:

Heren
Junioren
Senioren
Veteranen 1
Veteranen 2
Veteranen 3
Veteranen 4

Dames
Junioren
Senioren
Veteranen 1
Veteranen 2
Veteranen 3
Veteranen 4
Hj
H
Hv1
Hv2
Hv3
Hv4


Dj
D
Dv1
Dv2
Dv3
Dv4
Leeftijd
. . t/m 20 jaar
21 t/m 39 jaar
40 t/m 49 jaar
50 t/m 59 jaar
60 t/m 69 jaar
70 t/m . . jaar


. . t/m 20 jaar
21 t/m 39 jaar
40 t/m 49 jaar
50 t/m 59 jaar
60 t/m 69 jaar
70 t/m . . jaar


Prijzencategorieën
Voor de prijzencategorieën: zie prijzenpagina


Algemene voorwaarden tot deelname

Deelname aan de Rondehoeploop is geheel voor eigen risico en voor eigen verantwoordelijkheid
Deelnemers zijn, indien van toepassing, zelf verantwoordelijk voor het bij zich dragen van benodigde medische gegevens (medisch paspoort)
Deelnemers gaan accoord met eventueel gebruik van hun beeltenis in druk of foto voor promotionele doeleinden van de Rondehoeploop zonder hiervoor vergoeding te claimen

Medische verzorging
Bij de start/finish lokatie is een EHBO-post aanwezig. Verdeeld over het gehele parcours zijn er daarnaast vele vrijwilligers standby om eventuele Eerste Hulp te kunnen verlenen.


Voorinschrijven
Vanaf vandaag is vóórinschrijven via deze website niet meer mogelijk.
Voor inschrijving kunt u a.s. zondag terecht in sporthal "De Bindelwijk" vanaf 09:30 uur.
In de sporthal liggen inschrijfformulieren klaar. Wilt u deze s.v.p. volledig invullen?
Dank u.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ronde Hoep Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Ronde Hoep Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.