zondag 20 januari 2008

14e Intersport Biesheuvelloop

Maassluis

10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 14e Intersport Biesheuvelloop is inmiddels verlopen.

Intersport Biesheuvelloop 2008
Op zondag 20 januari 2008 wordt de 14e Intersport Biesheuvelloop gehouden. De eerste wedstrijd uit de Loopreizen Serie 2008, de nieuwe naam voor de Topreis Loopserie, staat al jarenlang borg voor een snel en veilig parcours. Een wedstrijd die “lekker “ ligt bij de lopers.

Naast de KNAU-wedstrijd en prestatieloop over 21.1 kilometer is er ook een prestatieloop over 10 kilometer. In 2007 stonden er meer dan 1000 atleten aan de start van dit door A.V. Waterweg georganiseerde evenement.

Er is een ruime kleed- en douchegelegenheid aanwezig. Na afloop is er een sfeervolle prijsuitreiking gevolgd door een tombola met waardevolle prijzen op startnummer, waaronder een door Stena Line beschikbaar gestelde geheel verzorgde reis voor twee personen naar Londen. Prijzen dienen persoonlijk in ontvangst te worden genomen.

Er is een originele herinnering voor iedere deelnemer.

Nieuw is de opzet van de geldprijzen bij de wedstrijd. Naast de hoofdprijzen in de overall dames- en herencategorie zijn er geldprijzen beschikbaar in de categorieën:
DS, D40, D45 en D50+ HS, H35, H40, H45, H50, H55 en H60+ Er is een extra prijs voor het parcoursrecord.

Informatie wedstrijd:
Start : 13.00 uur wedstrijd KNAU 1/2 marathon en prestatieloop alsmede de 10 kilometer prestatieloop Bereikbaarheid :
De locatie is te bereiken vanaf A20 (Rotterdam - Hoek van Holland), afslag Maassluis-West, (Coldenhove). Vervolgens richting Maassluis aanhouden en de aanwijsborden AVW volgen.

Parcours:
De eerste paar km voeren door Maassluis, waarna het parcours vervolgd wordt langs het Staelduinse Bos en de Oranjepolder. Het parcours is verkeersarm en er voert hoofdzakelijk over fietspaden. Parcours record
Dames: 1.18.54 Carla Ophorst
Heren: 1.07.52 Michel de Maat

Tijdregistratie:
Op alle afstanden wordt gebruik gemaakt van het Champion Chip tijdregistratiesysteem. Deelnemers met een eigen chip kunnen met deze chip zonder extra kosten meedoen. Wie geen eigen chip bezit, dient er één te huren voor € 1,50. Een Champion Chip aanschaffen kost € 28,00.

Uitslagen en foto's kunt u de avond na de wedstrijd terugvinden via www.avwaterweg.nl

Voorinschrijving: Klik hier
K.N.A.U. wedstrijd en prestatieloop 1/2 marathon € 6,00
Prestatieloop 10 km € 4,00

Na-inschrijving: K.N.A.U. wedstrijd en prestatieloop 1/2 marathon € 8,00 Prestatieloop 10 km € 6,00


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 14e Intersport Biesheuvelloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 14e Intersport Biesheuvelloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maassluis.
Meer hardloopevenementen in Maassluis.