zaterdag 19 januari 2008

19e Dirk IV-loop

Hoornaar

3 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement 19e Dirk IV-loop is inmiddels verlopen.

3 km 13:50 uur, 10 km 14:00 uur
Start en Finish Het Bruisend Hart
Dirk IV plein 32
4223 NJ Hoornaar


Hoofdafstand 10 kilometer - 14.00 uur (wedstrijd- & prestatieloop)
Parcours Mooie plattelandswegen door Hoornaar en Overslingeland
Parcours exact gemeten, kilometers aangegeven
CategorieŽn KNAU-wedstrijd voor Msen, M35, M45, M55; Vsen, V35 en V45;
Tevens prestatieloop
Voorinschrijven via www.inschrijven.nl tot 15 januari 2008
Na-inschrijven in Het Bruisend Hart
Inschrijfgeld KNAU-leden Ä4,00 (na-inschrijving Ä5,00)
Overigen Ä5,00
Prijzengeld Prijzen voor beste 3 wedstrijdatleten in elke categorie
Kleed- en douchegelegenheid in Het Bruisend Hart

Informatie Anja van Geffen: 0183-601713, avgeffen@hotmail.com


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 19e Dirk IV-loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 19e Dirk IV-loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoornaar.
Meer hardloopevenementen in Hoornaar.