zaterdag 19 januari 2008
3 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!19e Dirk IV-loop
Hoornaar3 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 19e Dirk IV-loop is inmiddels verlopen.
3 km 13:50 uur, 10 km 14:00 uurStart en Finish Het Bruisend Hart
Dirk IV plein 32
4223 NJ Hoornaar
Hoofdafstand 10 kilometer - 14.00 uur (wedstrijd- & prestatieloop)
Parcours Mooie plattelandswegen door Hoornaar en Overslingeland
Parcours exact gemeten, kilometers aangegeven
Categorieën KNAU-wedstrijd voor Msen, M35, M45, M55; Vsen, V35 en V45;
Tevens prestatieloop
Voorinschrijven via www.inschrijven.nl tot 15 januari 2008
Na-inschrijven in Het Bruisend Hart
Inschrijfgeld KNAU-leden €4,00 (na-inschrijving €5,00)
Overigen €5,00
Prijzengeld Prijzen voor beste 3 wedstrijdatleten in elke categorie
Kleed- en douchegelegenheid in Het Bruisend Hart
Informatie Anja van Geffen: 0183-601713, avgeffen@hotmail.com
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 19e Dirk IV-loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 19e Dirk IV-loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoornaar.
Meer hardloopevenementen in Hoornaar.
Meer hardloopevenementen in Hoornaar.
