zondag 13 januari 2008
1 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kopjesloop
Delft1 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kopjesloop is inmiddels verlopen.
1 km 10:45 uur, 5-10-15 km 11:00 uurRonde(n) van 5km, geheel geasfalteerd, nagenoeg verkeersvrij, met kilometer aanduidingen.
Afwisselend en snel door en om het Delftse Hout.
Inschrijving, adres en route
Bij Korbalvereniging DES Delft in Sportpark Biesland (Direct naast Rijksweg A13, bereikbaar via Tweemolentjeskade of de Bieslandsekade links onder viaduct).
Bezoekadres: ckv DES, Bieslandsepad 10
2616LL Delft
tel: 015-2140317
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kopjesloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kopjesloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Delft.
Meer hardloopevenementen in Delft.
Meer hardloopevenementen in Delft.
