zondag 13 januari 2008

Kempers en Nolsen Dijkencross

Pannerden

2,3 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross is inmiddels verlopen.

5 km 9:30 uur, 2,3 km 9:31 uur, 10 km 10:30 uur
Evenals vorig jaar zal er na de cross weer een grabbelton staan waarin de rugnummers worden gedeponeerd en prijzen worden getrokken.

Voor elke deelnemer die minimaal 3 keer een cross loopt is er weer een multi-functioneel loopshirt beschikbaar gesteld door onze sponsoren.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Pannerden.
Meer hardloopevenementen in Pannerden.