zondag 6 januari 2008

Donckcross

Someren

3 km - 4 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Donckcross is inmiddels verlopen.

4-8 km 10:30 uur, 3 km 12:10 uur

Tevens is dit de 5e cross in de Limbra Crosscompetitie

Organisatie: Atletiekvereniging ’t Jasper-Sport.

Bereikbaarheid: Volg de borden “Donckcross”.

Parkoers: Rondom natuurtheater “De Donck”, gelegen aan de Donksedreef 3, 5711 RM te Someren.

Het parkoers bestaat uit bospaden en weilanden en is met spikes te belopen.

Secretariaat/kleedgelegenheid: “De Donckelaar” bij het parkoers.
Informatie: Jolanda Dekkers Los, tel. 0493-492195, of via e-mail p.dekkers-los@chello.nl.

Uitslagen
Na de wedstrijd worden de uitslagen gepubliceerd op www.jaspersport.nl en www.limbracross.nl
Afhalen startnummers: Op het secretariaat in “De Donckelaar”.

Prijzen
Ereprijzen zijn er voor de eerste drie aankomenden vanaf pupillen t/m junioren A en B.
Voor mannen en vrouwen prijzen in natura.

Herinneringen
Alle deelnemers die de cross uitlopen ontvangen een herinnering.
Een loterij met leuke prijzen wordt gehouden na de prijsuitreiking van de verschillende categorieën.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Donckcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Donckcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Someren.
Meer hardloopevenementen in Someren.