zondag 6 januari 2008

Kempers en Nolsen Dijkencross

Pannerden

2.3 km - 5 km - 10 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross is inmiddels verlopen.

5 km 9:30 uur, 2,3 km 9:31 uur, 10 km 10:30 uur

Evenals vorig jaar zal er na de cross weer een grabbelton staan waarin de rugnummers worden gedeponeerd en prijzen worden getrokken.

Voor elke deelnemer die minimaal 3 keer een cross loopt is er weer een multi-functioneel loopshirt beschikbaar gesteld door onze sponsoren.
voor de jeugd de keus, een loopshirt of een stappenteller/horloge.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Pannerden.
Meer hardloopevenementen in Pannerden.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Kempers en Nolsen Dijkencross.














.