zondag 6 januari 2008
1.5 km - 7 km - 15 km
Meld de volgende editie van deze loop aan!
RABO Nieuwjaarsloop
Enschede1.5 km - 7 km - 15 km
Compressiekousen
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement RABO Nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
De RABO Nieuwjaarsloop is een wegwedstrijd door de wijk Eekmaat West en het natuurgebied Aamsveen in Glanerbrug met start en finish op Sportpark “Het Zoutendijk” aan de Ekersdijk in Glanerbrug.Er zullen wedstrijden worden gelopen over de afstand van
7,2 km, 15 km en 1,5 km (kidsrun)
De inschrijving is vanaf 9.00 uur in de kantine van Avanti Wilskracht.
De start van de kidsrun is om 10.30 uur,
15 km start om 11.00 uur,
7,2 km start om 11.15 uurt.
De prijsuitreiking zal zijn tussen 13.00 uur en 13.30 uur in de kantine.
Voor de hoofdafstand zijn er per categorie diverse geldprijzen beschikbaar.
Het inschrijfgeld bedraagt bij voorinschrijving:
Kidsrun gratis,
7,2 km € 3,00,
15 km € 4,00.
Bij na-inschrijving bedraagt het inschrijfgeld:
Kidsrun gratis,
7,2 km € 4,00
15 km € 5,00
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement RABO Nieuwjaarsloop. Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Train voor het loopevenement RABO Nieuwjaarsloop met de volgende trainingsschema's:
15 km zo snel mogelijk (1:00-1:10 uur)
15 km zo snel mogelijk (1:10-1:20 uur)
15 km snelle eindtijd (1:00-1:10 uur)
15 km snelle eindtijd (1:10-1:20 uur)
15 km uitlopen (1:15-1:25 uur)
15 km uitlopen (≥ 1:25 uur)
15 km zo snel mogelijk (1:00-1:10 uur)
15 km zo snel mogelijk (1:10-1:20 uur)
15 km snelle eindtijd (1:00-1:10 uur)
15 km snelle eindtijd (1:10-1:20 uur)
15 km uitlopen (1:15-1:25 uur)
15 km uitlopen (≥ 1:25 uur)
De uitslagen van het loopevenement RABO Nieuwjaarsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Enschede.
Meer hardloopevenementen in Enschede.
Meer hardloopevenementen in Enschede.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement RABO Nieuwjaarsloop.
