zaterdag 5 januari 2008

11e Brabantse Biesboschloop

Hank

0.5 km - 1 km - 1.5 km - 2 km - 5 km - 10 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 11e Brabantse Biesboschloop is inmiddels verlopen.

Organisatie Stichting h2o ism V.V. Be ready en A.V. de Altena Road Runners
Aanvang en Afstand 14:00 uur 10 km wedstrijd en prestatieloop
14:00 uur 5 km prestatieloop
Start en Finish Kurenpolderweg ter hoogte van Sportpark
Jeugdlopen t/m 7 jaar (14:03 uur) 500m. 1 ronde
8 en 9 jaar (13:15 uur) 1000m. 2 ronden
10 en 11 jaar (13:25 uur) 1500m. 3 ronden
12 t/m 15 jaar (13:40 uur) 2000m. 4 ronden
Inschrijven Kantine v.v. Be Ready
Kurenpolderweg 15
4273LA Hank
tel. 0162 - 40 26 53
tot twintig minuten voor de start
Inschrijfgeld 4 Euro
Inschrijfgeld Jeugd euro
Kleedruimte en Douchegelegenheid Warme kleedkamers en douches aanwezig
Geldprijzen M sen, M35+, M45+, M55+, V sen, V35+ en V45+
Minimaal 5 deelnemers per categorie
Tombola Om 15:30 uur is er een grote loterij onder alle deelnemers van de 5 en 10km. Men moet dan wel aanwezig zijn
Parkoers records Mannen; 30.55 (Armand van der Smissen, 2006)
Vrouwen; 35.32 (Sandra ter Horst, 2002)
Parkoers Over asfaltwegen vanaf het sportpark via de Brabantse Biesbosch en de Aakvlaai.
Een grote ronde. Alle kilometers aangegeven.
Parkoers Jeugd Op de Kurenpolderweg en naast gelegen fietspad, volledig overzichtbaar. 1,2,3 of 4 ronden van 500m.
Inlichtingen Henny Wijnands
tel. 0162 - 40 29 13
mob. 06 - 50 25 16 73





Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 11e Brabantse Biesboschloop.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement 11e Brabantse Biesboschloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hank.
Meer hardloopevenementen in Hank.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 11e Brabantse Biesboschloop.














.