dinsdag 1 januari 2008

kaagloop

Wervershoof

2 km - 5 km - 10 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement kaagloop is inmiddels verlopen.

Afstanden:
De kaagloop in Wervershoof telt 3 afstanden: 2Km (Kidsloop), 5 Km (wedstrijd & recreatieloop) en de 10 Km (wedstrijd & recreatieloop)

Medische verzorging:
Op het parcours en bij de start/finish locatie zijn gediplomeerde EHBO-ers aanwezig.

Veiligheid parcours:
De koplopers zullen begeleid worden door de rijkspolitie, daarachter zult u als deelnemer rekening moeten houden met medeweggebruikers. Op belangrijke rotondes, kruisingen en splitsingen zijn ervaren vrijwilligers aanwezig om naderend verkeer tegen te houden.

Eigen risico en verantwoording:
Iedere deelnemer loopt op eigen risico en op eigen verantwoording. De organisatie kan geen enkele aansprakelijkheid aanvaarden t.a.v. eventuele calamiteiten. Verzekering is derhalve een zaak van de deelnemer zelf.

Start en starttijden:
De startlokatie bevindt zich op de brug bij Het Eiland, dit is tegen over Sportpark de Westrand.
De 5 en 10 km starten gelijktijdig om 11.00 uur.
De 2 Km kidsloop start om 11.05 uur.

Kleedruimte en douchegelegenheid:
Er is voldoende kleed en douche ruimte beschikbaar in de kleedkamers van VVW voetbal en VVW handbal

Tijdregistratie:
Uw tijd, wat aangegeven zal worden op een groot digitaal elektronisch tijdklok bij het passeren van de finish, zal handmatig genoteerd worden door een groep ervaren registratie-medewerkers, uw tijd zal dezelfde dag nog worden bekend gemaakt op de uitslagen pagina hier op deze website en op www.uitslagen.nl

Herinnering:
Voor de snelste 3 Wervershoofse dames en de snelste 3 Wervershoofse heren op zowel de 5Km als de 10Km ligt er een aparte herinnering klaar. Voor alle deelnemers aan de jeugdloop is er ook een speciale herinnering.

Uitslagen en foto\'s op internet:
Op zondag 3 februari vanaf 15.00 uur zullen de uitslagen via deze site beschikbaar zijn. Tevens kunt u hier veel foto\'s van het evenement vinden; wellicht treft u een foto van uzelf aan!

Inschrijving:
Alleen na-inschrijving is mogelijk op 3 februari vanaf 10 uur tot 11 uur in sportpark De Westrand te Wervershoof. Dit geld voor alle afstanden 2Km, 5Km en de 10Km.

Inschrijving zonder herinnering:
Wedstrijdlopers 3,50
Jeugd t.m 15 jaar 1,00
Vanaf 16 jaar 2,00

Inschrijving met herinnering:
Wedstrijdlopers 4,50
Jeugd t.m 15 jaar 2,00
Vanaf 16 jaar 3,00

Inschrijving Wervershovers:
Wervershovers kunnen zich inschrijven in Sportpark De Westrand en melden bij Ank Breg-Loos.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement kaagloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement kaagloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wervershoof.
Meer hardloopevenementen in Wervershoof.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement kaagloop.