Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Kralingse Bos parkrun
Rotterdam (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Parkrun staat voor wekelijks gratis 5 kilometer hardlopen, joggen of
wandelen, met tijdwaarneming. Elke zaterdagochtend om 9:00 uur kun je in het Kralingse Bos 5 kilometer hardlopen, joggen of wandelen. De route
start aan de Plaszoom en gaat over geasfalteerde paden door het bos en
langs het water. Iedereen is welkom, of je nu een snelle tijd wilt
neerzetten of gewoon wilt bewegen in de buitenlucht.
Meedoen is altijd gratis. Je hoeft je alleen eenmalig te registreren en
je persoonlijke barcode mee te nemen. Na afloop krijg je je eindtijd per
e-mail, zodat je je voortgang kunt volgen.
Parkrun draait niet alleen om hardlopen, maar ook om samenkomen. Na
afloop kun je terecht bij pannenkoekenhuis "De Nachtegaal" voor een kop koffie of zelfs een pannenkoek. Ook vrijwilligers spelen een belangrijke rol. Of je nu loopt of helpt, iedereen draagt bij aan een mooie
zaterdagochtend.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Kralingse Bos parkrun
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Rotterdam (ZH).
| za 03 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 10 mei 2025 | De KraaienrunRijsoord, gemeente Ridderkerk (ZH) | |
| zo 11 mei 2025 | KopjesloopDelft (ZH) | |
| za 17 mei 2025 | Eur Campusrun Rotterdam (ZH) | |
| za 17 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| zo 18 mei 2025 | BertusloopDelft (ZH) | |
| za 24 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| do 29 mei 2025 | Rennen voor Sophia 2025Rotterdam (ZH) | |
| do 29 mei 2025 | Trompper Optiek Golden Tenloop Delft (ZH) | |
| za 31 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 07 jun 2025 | DIOS Lenteloop 2025Den Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH) | |
| zo 15 jun 2025 | BertusloopDelft (ZH) | |
| wo 18 jun 2025 | Midzomeravondloop 2025Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH) | |
| vr 20 jun 2025 | Rotterdam Charity Run 2025Rotterdam (ZH) | |
| za 21 jun 2025 | Koornmolen Lions Rottemerenloop 2025Zevenhuizen, gemeente Zuidplas (ZH) | |
| wo 25 jun 2025 | Schouten Zekerheid De Kuip RunRotterdam (ZH) | |
| vr 27 jun 2025 | Schiedam 750 Fun RunSchiedam (ZH) | |
| vr 04 jul 2025 | Rotterdam Charity RunRotterdam (ZH) | |
| za 05 jul 2025 | KadeloopSchipluiden, gemeente Midden-Delfland (ZH) | |
| za 05 jul 2025 | Rotterdam EkidenRotterdam (ZH) | |
| za 05 jul 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Rotterdam (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
