Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement AV Goor Cityrun by Night is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 1 september 2018 organiseert AV Goor ’75 de eerste editie van de AV Goor Cityrun by Night. Deze loopwedstrijd gaat door het centrum van Goor over een afstand van 2 Engelse mijlen, ofwel 3,2 kilometer. Daarmee is de loop uitstekend geschikt voor zowel de beginnende hardloper als de gevorderde loper. Om 21.15 uur is de start van de ‘wedstrijd’, die over twee ronden van 1,6 kilometer gaat.