Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Unieke kans: zondag 23 juni kun je rennen of fietsen door de nieuwe Corbulotunnel!
De Corbulotunnel ligt onder Voorschoten en is onderdeel van de N434, een nieuwe provinciale weg tussen de A4 en A44 bij Leiden.
Vrijdag 5 juli gaat de weg open voor verkeer dus dit is een eenmalige kans!
Aanvullend:
1 km = kidsrun (4 tot 12 jaar)
5 km = funrun (verkleed)
5 km = met tijdregistratie
8 km = met tijdregistratie
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Tunnelrun RijnlandRoute
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 28 apr 2024 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
zo 12 mei 2024 | Leiden MarathonLeiden (ZH) | |
vr 17 mei 2024 | Run aan ZeeKatwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH) | |
zo 02 jun 2024 | Ronde van de DriemanspolderZoetermeer (ZH) | |
vr 07 jun 2024 | TK Challenge Bio Science ParkrunLeiden (ZH) | |
zo 07 jul 2024 | 10 van NoordwijkNoordwijk (ZH) | |
zo 22 sep 2024 | 100 BruggenloopLeiden (ZH) | |
zo 29 sep 2024 | 20e Geuzenloop ZoetermeerZoetermeer (ZH) | |
zo 17 nov 2024 | 169e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH) | |
za 23 nov 2024 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH) | |
ma 06 jan 2025 | MeerhorstloopStompwijk, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH) | |
zo 19 jan 2025 | 170e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH) | |
zo 16 feb 2025 | 171e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH) | |
zo 16 feb 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Leiden (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |