Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Wat is Kagerzoom parkrun?
Gratis, leuk en vriendelijk. Een wekelijks 5km evenement, georganiseerd voor en door de lokale gemeenschap. Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu loopt, jogt, rent, meehelpt als vrijwilliger of gewoon langs de kant de lopers aanmoedigt.
Wanneer vindt het plaats?
Iedere zaterdagochtend om 9:00am.
Waar vindt het plaats?
Het evenement vindt hier plaats: Kagerzoom (Warmondse IJs- en Skeelerclub), Veerpolder 18, 2361 KV, Warmond.
Zie de routepagina voor meer informatie.
Wat kost het om mee te doen?
Niks - het is gratis! Het enige wat je hoeft te doen is je te registreren vóór aanvang van je eerste deelname. Dit kan hier: https://www.parkrun.co.nl/register/?eventName=kagerzoom
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Kagerzoom Parkrun
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| za 28 feb 2026 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
| zo 01 mrt 2026 | Homewizard Omloop van Noordwijkerhout Noordwijkerhout, gemeente Noordwijk (ZH) | |
| za 07 mrt 2026 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
| za 14 mrt 2026 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
| zo 22 mrt 2026 | VoorschotenloopVoorschoten (ZH) | |
| za 28 mrt 2026 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH) | |
| zo 29 mrt 2026 | Hollen door de BollenLisse (ZH) | |
| zo 29 mrt 2026 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| ma 06 apr 2026 | PaasHaaswijkloopOegstgeest (ZH) | |
| zo 26 apr 2026 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 10 mei 2026 | Leiden MarathonLeiden (ZH) | |
| zo 20 sep 2026 | Groene Hardloop Zoeterwoude (ZH) | |
| za 21 nov 2026 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH) | |
| za 19 dec 2026 | Hollands Duin UltraNoordwijk (ZH) | |
| za 19 dec 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Warmond, gemeente Teylingen (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |