Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
🏃 Wat: Maandelijkse social run met een drankje en optioneel een daghap
⏱️ Wanneer: Donderdag 5 februari, verzamelen vanaf 18:15, start 18:30
🌳 Waar: Two Chefs, Hugo de Grootplein 11, 1052 KV Amsterdam
🏃♀️ Tempo & afstand: 6:00–6:15, ca. 7.5 km
🧥 Garderobe: Tas achterlaten is mogelijk
💡 Verlichting: We rennen in het donker, neem verlichting of reflectie mee
⚠️ Disclaimer: De run is op de openbare weg. Deelname is op eigen risico, volg de verkeersregels
💰 Kosten: Pay as you like incl. één biertje, €12,50 voor de daghap
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Two Chefs Run Club X Craft Beer Run Februari
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| do 15 jan 2026 | Strava Art Two Chefs X Craft Beer Run ClubAmsterdam (NH) | |
| zo 15 feb 2026 | Diemercross Diemen (NH) | |
| zo 01 mrt 2026 | Birds Beers Trails Editie 3Diemen (NH) | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH) | |
| zo 12 apr 2026 | Cruyff Legacy 14K Amsterdam (NH) | |
| zo 10 mei 2026 | RondehoeploopOuderkerk aan de Amstel, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| zo 28 jun 2026 | VechtloopWeesp (NH) | |
| zo 28 jun 2026 | VechtloopWeesp (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Waverloop 2026Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Amsterdam (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |