Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
NSL Boscross op zondag 09 november 2025
Route door Hollandse Duin
Op de 5 km loopt u twee ronden . De 10 km bestaat uit vier ronden door het duinen met enkele pittige heuvels.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement NSL Boscross
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 09 nov 2025 | LoveLife Run LeidenLeiden (ZH) | |
| za 22 nov 2025 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH) | |
| zo 11 jan 2026 | NSL Stayokay Duintrail Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH) | |
| zo 01 mrt 2026 | Homewizard Omloop van Noordwijkerhout Noordwijkerhout, gemeente Noordwijk (ZH) | |
| zo 10 mei 2026 | Leiden MarathonLeiden (ZH) | |
| za 21 nov 2026 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH) | |
| za 19 dec 2026 | Hollands Duin UltraNoordwijk (ZH) | |
| za 19 dec 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |