Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 27 apr 2024 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Stadsloop HattemHattem (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Kagerzoom ParkrunLeiden (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Koningsloop OdiliapeelOdiliapeel, gemeente Uden (NB)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | VlietloopOud Gastel, gemeente Halderberge (NB)5 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Singelloop Wijk bij DuurstedeWijk bij Duurstede (UT)0,5 km - 2,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | ArtemisrunWinsum, gemeente Het Hogeland (GR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 28 apr 2024 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 28 apr 2024 | De DobbeloopNootdorp, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)0,8 km - 1,5 km - 3,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 04 mei 2024 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 04 mei 2024 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 04 mei 2024 | Goffert parkrunNijmegen (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 05 mei 2024 | Houtloop meiDelft (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
di 07 mei 2024 | Coudewater Run Rosmalen, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 09 mei 2024 | Dorpsloop NieuwehorneNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 09 mei 2024 | Rennen voor Sophia 2024Rotterdam (ZH)1 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |