Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Spijkenisse-Spark Marathon
Spijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 km - halve marathon - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Dit jaar wordt de negentiende editie van dit evenement georganiseerd. Naast de marathon is het ook mogelijk een halve marathon en een 5 of 10 km te lopen. Inschrijven vanaf 1 juni 2025; voorinschrijven sluit op 30 november 2025.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Spijkenisse-Spark Marathon
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Spijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH).
| za 08 nov 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 15 nov 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 22 nov 2025 | JanlouterloopVlaardingen (ZH) | |
| za 22 nov 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| zo 23 nov 2025 | POP-XC VeldcrossHellevoetsluis (ZH) | |
| za 29 nov 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 06 dec 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 13 dec 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 20 dec 2025 | Kralingse Bos parkrun KersteditieRotterdam (ZH) | |
| za 27 dec 2025 | Kralingse Bos parkrun (Oud en Nieuw editie)Rotterdam (ZH) | |
| do 01 jan 2026 | Kralingse Bos parkrun NieuwjaarseditieRotterdam (ZH) | |
| do 01 jan 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Spijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
