Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
De Kroondomeintrail in februari? Deze was toch altijd in juni?
Om de vergunning voor de Kroondomeintrail te krijgen moesten we deze verplaatsen naar een periode buiten broed en rustseizoen voor vogels en wild. Daarom geen Leestencross in februari maar de Kroondomeintrail. Wie weet lopen we in sneeuw en kou ipv de hoge temperaturen van de afgelopen edities.
Dit jaar mogen voor de negende keer maximaal 225 lopers genieten van de Kroondomeintrail. De trail voert ons louter over zandpaden door de schitterende bossen van het Kroondomein over geaccentueerd terrein. Door een hoogteverschil van ongeveer 60 meter zijn er op bepaalde punten prachtige uitzichten. Soms kan je niet geloven dat je in ons eigen kikkerlandje loopt. In onze ogen valt de zwaarte van het parcours in de categorie middelzwaar tot zwaar.
Kostten en afstanden
Kosten inschrijving t/m 24/2
7,3km €10,-
14,6km €11,-
29,2km €12,-
Kosten inschrijven na 24/2
7,3km €12,-
14,6km €13,-
29,2km €14,-
Locatie
De start en finish is bij het Wildrooster aan de Wieselseweg, Wenum-Wiesel. Zie routebeschrijving onderaan van dit bericht. Geen douche en kleedgelegenheid aanwezig. EHBO wel aanwezig.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Kroondomeintrail
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| za 07 mrt 2026 | Schapendrift trail Elspeet, gemeente Nunspeet (GE) | |
| zo 29 mrt 2026 | 7Mijlsrun en 3 uurs challenge voor Alpe d HuzesApeldoorn (GE) | |
| za 27 jun 2026 | Midzomer MarathonApeldoorn (GE) | |
| za 25 jul 2026 | Veluwse Ultra Trail - VUT100Elspeet, gemeente Nunspeet (GE) | |
| za 15 aug 2026 | Stakenberg TrailElspeet, gemeente Nunspeet (GE) | |
| za 15 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Wenum Wiesel, gemeente Apeldoorn (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |