Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
De Annendaalloop is de openingsklassieker van het jaar, in Limburg en haar grensgebied. Het is hier de 1e wegwedstrijd van het jaar en vindt plaats op elke 3e zondag van het jaar. Het parcours is volledig geasfalteerd. Er wordt gestart in verschillende categorieën zoals jeugd, gehandicapten (G-loop) en senioren dames/heren. De afstanden voor jeugd en G-loop zijn 1 en 1,5 km. Verder wordt er gelopen over de afstanden 5 km, kwart marathon en halve marathon.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Annendaalloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| Geen loopevenementen gevonden. | ||
| Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | ||
| Meer hardlopen in en om Posterholt, gemeente Roerdalen (LI) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |