Sneller en makkelijker hardlopen? ?
    Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller  en met meer plezier hardlopen! 

    
    Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde. 
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
 
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Hoek van Holland is natuurlijk strand, maar nog veel meer. Laat je verrassen en ontdek alle highlights tijdens de Vuurtorenloop. De Maeslantkering, Stena Line, Staelduinse Bos, Nieuwlandsepark en nog veel meer, je gaat het allemaal zien. En daarna is er een feestje!
				  
			  Ga naar de website van dit evenement.
			  
			  TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Vuurtorenloop Hoek van Holland
			  
			  Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
	          
| zo 11 jan 2026 | BEAT THE BEACH 2026Rockanje, gemeente Westvoorne (ZH) | |
| zo 11 jan 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |