Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Op zondag 19 oktober organiseert IJsclub A.L.IJ.V. de derde editie van de Pannepadloop in Lambertschaag. Jong en oud kan meedoen – of je nu wilt wandelen of hardlopen.
De wandelaars starten tussen 09:00 en 09:30 uur voor een tocht van 4 of 8 kilometer. Daarna is het de beurt aan de hardlopers: de 4 km trimloop start om 10:40 uur en de 8 km wedstrijdloop om 10:30 uur.
Start en finish zijn bij Café Het Wagenwiel aan het Noordeinde. Het parcours loopt deels over schelpenpaden en door weilanden: ideaal om te genieten van de natuur én om sportief bezig te zijn.
Inschrijven kan online (met korting) via inschrijven.nl of ter plekke op de dag zelf vanaf 09:00 uur. Kom in beweging en beleef de gezelligheid van de Pannepadloop!
Geen honden toegestaan.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Pannepadloop Lambertschaag
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
za 18 okt 2025 | AVW3bossentrailWieringerwerf, gemeente Hollands Kroon (NH) | |
zo 19 okt 2025 | PannepadloopLambertschaag, gemeente Medemblik (NH) | |
zo 02 nov 2025 | Egboetsloop 2025Hauwert, gemeente Medemblik (NH) | |
zo 09 nov 2025 | 26e Eenhoornloop Hoorn (NH) | |
zo 14 dec 2025 | St George Cross Spierdijk, gemeente Koggenland (NH) | |
zo 14 dec 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Lambertschaag, gemeente Medemblik (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |