Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Rondje Bergen is inmiddels verlopen.
Elk jaar op de eerste zondag van oktober kan je meedoen met Rondje Bergen, de gezelligste loop van het seizoen. De looproute van Rondje Bergen voert door het centrum van Bergen, het Bergerbos en het prachtige duingebied.