woensdag 19 juni 2024
1,5 km - 5 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Midzomeravondloop
Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH)1,5 km - 5 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Midzomeravondloop is inmiddels verlopen.
Op woensdag 19 juni organiseert AWV De Kieviten de Midzomeravondloop. Een klassieker op de hardloopkalender met uitgepijlde routes, verzorgingsposten en de schitterende natuur van de Rottemeren.De Midzomeravondloop bestaat uit 3 afstanden:
1500 meter jeugd t/m 15 jaar
5 kilometer vanaf 14 jaar.
16.1 km (10 Engelse mijl) vanaf 18 jaar.
U kunt voorinschrijven tot
Let op! Er is geen na-inschrijving op de dag zelf.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Midzomeravondloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Midzomeravondloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH).
