zondag 7 januari 2024
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nieuwjaarsloop Reeuwijk Roei- en Zeilvereniging Gouda
Gouda (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsloop Reeuwijk Roei- en Zeilvereniging Gouda is inmiddels verlopen.
De Nieuwjaarsloop van Roei- en Zeilvereniging 'Gouda' en Go Sportief bestaat uit een mooie ronde van 5 kilometer rondom de 's-Gravenbroekseplas. De start is om 14.00 uur. De loop is openbaar, dus ook niet-leden kunnen meerennen. Na afloop is er warme drank en een welverdiende oliebol voor elke gefinishte loper in het prachtige clubhuis van de Roei- en Zeilvereniging Gouda! Daar is ook omkleedruimte.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nieuwjaarsloop Reeuwijk Roei- en Zeilvereniging Gouda.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nieuwjaarsloop Reeuwijk Roei- en Zeilvereniging Gouda zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).
