Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Bockenloop is inmiddels verlopen.
De LRRC Bockenloop. Een fun trimloop door Cronenstein in Leiden. Wandelen 5-10K. Hardlopen 5-10-15K. Start en finish bij LRRC, Voorschoterweg 8, Leiden. Kosten E 8,- inclusief hapje en drankje na afloop.