Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Omloop Ter Heijde is inmiddels verlopen.
De routes van de Omloop Ter Heijde gaan door de duinen en over het strand. Na afloop gezellig napraten in het buurthuis.