Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Quintusloop is inmiddels verlopen.
Hardloopevenement over de mooiste verharde en onverharde paden van de Achterhoek met start in het gezellige centrum