Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement OER Cross Havelterberg is inmiddels verlopen.
Op 11 februari 2023 organiseert AV De Sprinter opnieuw de OER.cross. Op het Defensie Oefenterrein in Havelterberg wordt weer een uitdagend parcours uitgezet voor wedstrijdlopers en recreanten. Eén van de zwaarste crosses van Nederland!