Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Poelster Bosloop is inmiddels verlopen.
Al meer dan vijftig jaar wordt op tweede Paasdag de Poelster Bosloop gehouden. De afstanden zijn: 5, 10 en 16.1 km. Voorafgaand aan de Bosloop wordt er een Kidsloop gehouden, afstand 1.7 km. Voor iedere afstand is een aparte en autovrije route uitgezet die voert door de mooiste delen van het Amsterdamse bos. De start vindt plaats vanaf het clubhuis van de Amstelveense Schaatsvereniging “De Poelster” gelegen aan de Doorweg 21 te Amstelveen