Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bert Timmer Memorial Loop is inmiddels verlopen.
Elk jaar organiseert de Loopgroep FRoS in het najaar de Bert Timmer Memorial Loop, een recreatieve hardloopwedstrijd voor de hele familie. Naast de 5 en 10 kilometer loop, is er een jeugdloop over 500 en 1000 meter, inclusief scholencompetitie voor de gemeentes Westervoort en Duiven én een Bedrijven/Teamloop. Deze loop heeft door de jaren heen regionale bekendheid opgebouwd en heeft onderhand een vaste plaats op de hardloopkalender gekregen. Deze wedstrijd wordt geheel georganiseerd door de vrijwilligers van de lopers van FRoS. Alle kosten voor dit evenement worden gefinancierd uit sponsoring én van de inschrijf kosten van de lopers. Gelden die na aftrek van de gemaakte kosten resteren komen ten goede aan een lokaal goed doel. Bezoek of neem deel aan dit ‘Jaarlijks sportief evenement in de Liemers’, die verder aangekleed wordt met kraampjes, muziek, een hapje en een drankje, er een dag van te maken voor de hele familie.