Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Alpentocht NL Editie is inmiddels verlopen.
In verband met het Corona-virus gaat de Alpentocht dit jaar niet door in Val Thorens. Als wij niet naar de berg kunnen, dan halen we toch de berg gewoon naar Nederland?! Want ons land kent stiekem behoorlijk wat heuvels, bruggen en dijken. Aan jou de uitdaging om van 29 augustus t/m 5 september zoveel mogelijk hoogtemeters te maken voor CliniClowns. Hardlopend, fietsend of wandelend. Hoe hoog eindig jij?