Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spiegelplasloop is inmiddels verlopen.
De Spiegelplasloop heeft voor de gecertificeerde 10 km een mooi, vlak en snel parcours. Parcours record sinds 2019 M 30.12 V 34.18. Voorinschrijven via www.spiegelplasloop.nl. Info en aanmelden topatleten via Louran van Keulen email: louran2@yahoo.com Afstanden Spiegelplasloop: 10km wedstrijd en prestatieloop, 5km prestatieloop, 1200m kidsrun (t/m12 jaar).