Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5e Kwintelooyen WinterRun is inmiddels verlopen.
De 5e editie van de Kwintelooyen Winterrun komt eraan. Hardlopen 5, 10 of 15 km op een mooi parcours op de Utrechtse Heuvelrug.