Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Alfa Bear Trail is inmiddels verlopen.
Een trail met start en finish bij de Alfa brouwerij. Bekende hellingsbossen als Daniker-en Stammenerbos zullen worden aangedaan en als rode lijn zal de Geleenbeek fungeren.