Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nacht van Bart is inmiddels verlopen.
Bart de Graaff hield iedereen ’s nachts wakker. Nu is het jouw beurt om Nederland wakker te schudden om de impact van nierziekten zichtbaar te maken! De Nacht van Bart is een rebelse sponsorrun, die overal dwars doorheen en tegenin gaat. De run gaat door tv-studio's, over het Mediapark en langs andere plekken die belangrijk waren voor Bart. Daar wil jij toch bij zijn? Haal 150 euro sponsorgeld op voor wetenschappelijk onderzoek om nierziekten te genezen en ren mee.