Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement buffer-run is inmiddels verlopen.
Hardloopwedstrijd over een glooiend parcours door de natuur en langs de kernen van de voormalige gemeente onderbanken. Start en finish in het dorpje Bingelrade. Een laagdrempelig evenement voor zowel de beginnende loper alsmede voor de gevorderde loper/atleet. Tevens is er een kidsrun. Deze loop heeft al een jarenlange traditie opgebouwd.