Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sterkip Vestingloop is inmiddels verlopen.
De Sterkip Volendam Vestingloop wordt verlopen over de oude vesting van Edam. In 2017 wordt de 64e editie van de Vestingloop gehouden. De eerste keer was in 1954, toen nog over de afstand van 5 kilometer. Deze editie werd gewonnen door P. Bleeker.