Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beers cross Binnenmaas is inmiddels verlopen.
Een cross op recreatieoord Binnenmaas met drie verschillende afstanden: 3, 6 of 9 km georganiseerd door Roparunteam 92 - Binnenmaas Run for Life.