Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Goudse Erasmus Lichtjesloop is inmiddels verlopen.
De Goudse GlaMMM-ERasmus Lichtjesloop is een sfeervolle loop door de met Kerstverlichting sprookjesachtig ogende historische binnenstad van Gouda. Het is een groepsloop: de lopers worden op basis van tempo en vriendschappelijke banden over circa 8 groepen verdeeld, die allen een gids krijgen die de verrassingsroute kent en als enige weet waar de verrassingen onderweg (zoals muzikale optredens) verstopt zitten. Aanmelden via info@goudasport.nl