zondag 8 oktober 2017
6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!4 Mijl 4 You
Groningen (GR)6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4 Mijl 4 You is inmiddels verlopen.
Doe de 4 Mijl anders! De 4Mijl4You wordt georganiseerd op de avond voorafgaand aan de 4 Mijl van Groningen. Je legt exact hetzelfde parcours van 6,437 km tussen Haren en Groningen af, maar dan op alternatieve wijze. Bijvoorbeeld op je skates, in je rolstoel, met een kinderwagen of als Nordic Walker…Niets is te gek!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 4 Mijl 4 You.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 4 Mijl 4 You zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
