Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mindful Trailrun en Clinic is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 30 april organiseert Mindful Run een unieke clinic en Trail in de bossen van Warnsborn, vlakbij Arnhem.