Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Socialrun is inmiddels verlopen.
Doe mee in het weekend van 23 - 25 september 2016 aan de vijfde Socialrun. De Socialrun is een non-stop estafetteloop om aandacht te vragen voor openheid en vooroordelen rondom psychische aandoeningen. Teams van 25 mensen lopen 555 kilometer door Nederland. Ze krijgen daarvoor 48 uur. Een ultieme uitdaging!