Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hemmense bos cross is inmiddels verlopen.
De Hemmense Bos Crossen bieden de hardlopers in de regio Betuwe de mogelijkheid om in een prachtige omgeving te genieten van de natuur en gastvrijheid van Hemmen. De Hemmense Bos Crossen bestaan uit een drietal cross afstanden en een kidsrun: