Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ugly Xmas Sweater Run - Pop Up is inmiddels verlopen.
Maak je klaar voor de vrolijkste 5k run van het jaar. Ren of wandel samen met vrienden en familie in je foutste kersttrui met ons mee. We zorgen voor een ultieme kerstsfeer op een van de leukste plekken van Amsterdam. Verwacht kerstmannen, elfjes, Mariah Carey, Wham, vuurkorven, warme choco, lekker eten na de run, een binnenplek met een kerstfeestje en niet te vergeten een sfeervol parcours. We dagen je uit om in je foutste kerstoutfit nog even wat calorieën te verbranden voordat de kerstvakantie start.