Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement MuscleRun 2016 is inmiddels verlopen.
De MuscleRun is een Obstacle Run maar dan net even anders! Uitdagende obstakels over een afstand van 6 of 12km. Muscle vs Nature! Durf jij het aan?