Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dorpsloop Aalsmeer is inmiddels verlopen.
De jaarlijkse Dorpsloop in Aalsmeer vind zoals gewoonlijk plaats op de eerste dinsdag in september. De loop start vanaf de atletiekbaan, gaat voor een deel door het dorp en verder langs een rustgevend deel van Aalsmeer.